为深入做好辖区高龄长者关心关爱工作，努力营造良好的敬老爱老社区氛围，12月27日下午，海霞社区党委邀请专业心理辅导老师在党群服务中心开展了一场“关爱高龄长者身心健康”公益活动，吸引了30多位长者参加。

下午3时30分，一群高龄长者陆续来到党群服务中心，迎接他们的是一群热情的志愿者，志愿者们为长者们准备了丰富的水果、零食和甘甜的菊花罗汉果茶，长者们亲切交流，在轻松愉快、互帮互爱的氛围中接受了一场“心灵关怀”。

专业心理辅导老师韦永华围绕健康与长寿的关系、长者的心理健康、营养与健康关系等三个方面，用通俗易懂的语言进行了深入浅出的讲解。其中，长者们喜欢的是“从橘子感悟人生”环节。韦老师引导长者们从感受橘子的香气，品尝橘皮的味道、观察橘子的脉络、感悟孕藏着新生的橘核等几个方面，肯定长者们曾经对社会的贡献，增强长者的自我认同，引导长者们用积极乐观的态度面对生活。

同时，韦老师还嘱咐大家饮食上要注意食物多样化，注意豆奶类、肉类、蔬果类和主食的比例，做到荤素搭配，营养均衡，以达到身心健康，健康长寿的目的。

长者们表示从讲座中学到很多有益于身心健康的知识。86岁高龄的陈叔和老伴一起参加了本次活动，他开心地说：“老年人心理健康不容忽视，社区举办这样的活动，让我们走出家门，融入社会活动，学习让自己身心健康、快乐长寿的方法，我们感觉很开心，也很实用。”

海霞社区负责人表示：本次讲座有利于提高社区长者在生活中面对心理困境的能力，促进他们保持积极乐观心态处理生活中遇到的困难，进一步鼓励社区长者自觉参与社区管理、社区服务，发挥余热。