南屏镇华发社区心灵驿站举办社区工作人员减压活动
开展团体沙盘游戏减压。

10月21日早上,南屏镇华发社区心灵驿站举办了为社区工作人员心理减压活动,为社区工作人员的心灵放个假。

心灵驿站的心理专家首先简要介绍了减压活动的意义和流程,并组成心理团体小组,支持社区工作人员说出自己的压力值,以全面了解组员的压力情况和心理状况。紧接着,用心灵驿站配备的沙盘设备,开始体验式团体沙盘游戏减压活动。

随后,心理专家引导组员进行放松想象,将想象的感受用沙具沙型表达出来,过程中,组员们各自分享自己经历的体验,从抗疫守望,到社区民生,从工作点滴,到回望家庭……最后,组员们分享了对小组的期待,以及在此次减压活动中的感受与领悟。

文字:马涛 图片:赵梓 编辑:陈国超 责任编辑:韩晓
南屏镇华发社区心灵驿站举办社区工作人员减压活动
观海融媒 2021-10-21 21:54
开展团体沙盘游戏减压。

10月21日早上,南屏镇华发社区心灵驿站举办了为社区工作人员心理减压活动,为社区工作人员的心灵放个假。

心灵驿站的心理专家首先简要介绍了减压活动的意义和流程,并组成心理团体小组,支持社区工作人员说出自己的压力值,以全面了解组员的压力情况和心理状况。紧接着,用心灵驿站配备的沙盘设备,开始体验式团体沙盘游戏减压活动。

随后,心理专家引导组员进行放松想象,将想象的感受用沙具沙型表达出来,过程中,组员们各自分享自己经历的体验,从抗疫守望,到社区民生,从工作点滴,到回望家庭……最后,组员们分享了对小组的期待,以及在此次减压活动中的感受与领悟。

文字:马涛 图片:赵梓 编辑:陈国超 责任编辑:韩晓