为进一步加强中学生心理健康辅导工作，引导师生、家长掌握心理健康知识，香洲区教育局联合珠海市心理健康促进会、广东省心理卫生协会心理健康管理专委会、广东省心理卫生协会心理咨询与治疗专委会开展了中学生心理健康管理系列讲座。

近日，第一期讲座在线上正式开讲。珠海心理健康促进会副会长、北师大教育心理学院(珠海)副院长张军围绕“中学生常见压力来源”这一主题，分析了学生的心理现状、压力产生原因及应对措施，深入解读了压力及压力带来的身心反应，指导师生和家长掌握应对压力的方法。珠海心理健康促进会会长、心理健康管理专委会主任委员王相兰则通过“注意提升练习”的实操指导，让学生减轻压力，提高注意力。

首期讲座结束后，各学校师生和家长受益良多。来自珠海市第十中学的马同学家长说：“通过讲座，我逐渐理解身为家长，要懂得寻找、掌握孩子的心理发展规律，真正融入到孩子内心去，懂得尊重和理解孩子。”珠海市第八中学的孙老师说：“张教授从心理学的角度分析了中学生产生压力的几大原因，让我对压力有了更清晰、更科学的认识，这次学习对我今后开展学生心理疏导工作具有重要的指导意义。”

据了解，本次心理健康管理系列讲座共开展四期，后续三期将围绕如何减少压力、正念训练、情绪管理三个话题与师生家长进行深入交流。