3月11日是第16个世界肾脏日，主题是“与肾病相伴，过精彩人生”，强调在治疗和管理过程中，让患者学会与疾病和谐共处。

广东省中医院珠海医院肾病科主任刘立昌3月12日在接受记者采访时表示，面对慢性肾病时，心态很关键，不同的心态，不同的选择，不同的结局。

  “慢性肾脏病靠的是‘三分治，七分养’，慢性肾病在我国的患病率大概是10.8%，这种疾病发展到后期危害严重，但可防可控，患者只要树立健康的价值观，摆正好心态，掌握健康知识，正确对待，学会自我管理，一样可以活出精彩人生。”

刘立昌强调，慢性肾脏病的防治策略和治疗目标是强调早发现、早治疗；延缓、逆转慢性肾脏病进展；防治并发症；提高患者的生存率和生活质量。长期认真治疗、随访是保证慢性肾病疗效的关键。

“七分养”包括：养心。喜伤心，怒伤肝，思伤脾，恐伤肾，忧伤肺，所有的情绪过度，都是对自身脏器的一种损害，所以说养肾先养心。

对于肾病患者，养心应重点在于养信心、养耐心、养恒心。正确对待疾病，保持心情舒畅，建立战胜疾病的信心，只要长期服药，可以达到长期缓解的效果。

对待治疗要有耐心，肾脏病不容易治疗，但不能打游击战，有效的治疗方案加上坚持治疗是非常重要的。对治疗有恒心，很多肾病发病很隐匿，无症状，甚至经过治疗后症状缓解，不能因缓解无症状而放松警惕、不坚持治疗，一旦恶化，后果不堪设想。

还有养身：适当运动，但要避免疲劳。适当的运动不仅可增强身体机能，还可能增加食欲，对控制血压、改善贫血、纠正钙磷代谢紊乱都有作用。

患者可根据自己的身体条件选择合适的运动方式，选择轻微适度的活动，以不疲劳为原则，如散步，慢跑、太极拳等，选择时间的长短根据自己病情而定。

刘立昌提醒：良好的疾病管理可以提升治疗效果，希望通过 “三分治，七分养”的调护，延缓肾脏病的进展。生活活的是心态，给自己一个微笑，人生处处是阳光。