为提高青少年心理素质，促进学生健康快乐地成长，由珠海市卫生健康局、珠海市教育局主办，珠海市健康促进中心承办的“2024年健康珠海促进主题活动进校园暨全民健康生活方式宣传月”主题宣讲活动在拱北小学开展。本次宣讲的主题为《认识情绪》。

活动开始，珠海市健康科普专家、珠海市医学会精神医学分会委员于筝副主任医师通过“共读绘本故事”形象地向同学们展现了情绪的不同表现。

随后，于筝老师寓教于乐，用知识问答、趣味自画像，向同学们生动地讲解了情绪的产生和本质，以及如何正确地调节情绪。

同时，于筝老师提醒同学们不要压抑否认或掩饰自己的情绪，而是勇敢接纳和尊重自己的情绪。没有不好的情绪，只有不恰当的应对方法。解决情绪背后的事件，才是根本的解决方法。

据悉：该主题系列活动自3月启动以来，已累计举办70余场，内容包括心理健康、近视预防、口腔健康、脊柱侧弯预防、肥胖与体重控制等内容，受到广大师生和家长的一致好评。未来还将继续走进全市更多学校，助力青少年学生身心健康教育，呵护他们健康成长。