快乐暑假开启，不少父母已提前开始与孩子一起制定锻炼计划，让孩子在阳光下奔跑，在体育场上挥洒汗水，让运动锻炼更好地融入暑期生活，用运动锻炼孩子的意志力和自律能力。为孩子选择一项或几项体育运动，让他们在假期充分动起来吧。

享受运动带来的快乐

上小学二年级的飞飞考试一结束，父母就带着他开车到肇庆游玩了两天。“因为我们已为飞飞报了暑期篮球班，要赶回来上篮球课。”飞飞妈妈说，每个假期都会给孩子报一两个体育班，去年上的游泳课，孩子学会了游泳，今年暑假也得让孩子动起来，“现在学校和家长都特别注重孩子身体素质、体能的提高，暑期里也不能放松要继续加强，打篮球是一种全身运动，不仅能提高心肺功能和身体素质，还能培养团队意识和勇于拼搏的精神，还能让他在成年后通过喜爱的运动增添生活乐趣。”

飞飞妈妈认为，要把运动变成孩子暑假生活的一部分，暑假期间还会带孩子打羽毛球、到小区的游泳池去游泳等，和孩子一起享受运动带来的快乐。

二合一平衡车销量最好

进入暑假，儿童平衡车、自行车、滑板、轮滑等儿童运动类装备销量增长较快。每天傍晚，6岁的南南会来到奥园广场骑平衡车，他双腿一蹬便如箭一般冲了出去，动作十分娴熟。跟旁边的小朋友相比，5岁开始学习平衡车的他已经算是个“老将”了。“练习差不多一年了，孩子的心肺功能、手臂和腿部力量，特别是平衡力有了很大提升。”南南妈妈说，“最让我惊讶的是，他有足够的臂力可以去骑自行车了。”

“2至6岁是儿童小脑、大脑发育的关键时期，平衡车能训练孩子的感觉统合能力，以后学习其他运动时也会更加得心应手。”运动装备专卖店的销售员说，“现在家长越来越重视孩子的体育启蒙，许多家长都会为孩子备上平衡车，还会报学习班跟教练学习。”

“这款14寸成长型二合一平衡车销量最好，适合3岁及以上身高90-110厘米的儿童，可轻松学会骑车。”销售员介绍说，这款车的亮点是一车两用，既是平衡车也是自行车，可先让孩子用平衡车的模式练习平衡协调能力以及熟悉车辆，孩子熟悉后，家长无需工具就可完成拆卸安装脚踏和曲柄，让孩子使用自行车模式骑行，整车自重约5.6公斤，小朋友也能轻松推动不费力，这款车售价为1099.9元。

幼童护具要配齐

“不仅儿童平衡车、自行车、滑板等销量骤增，适用于儿童平衡车、轮滑类的头盔、护膝、护腕、护肘套装也卖得挺好。”运动装备专卖店的销售员告诉记者，孩子在运动时佩戴头盔、护肘、护膝，这样一旦摔倒时，可以起到一定的保护作用。

好的幼童护具要保证防护性与支撑力，夏季炎热，舒适透气也很重要。某运动装备专卖店售卖的护具六件套售价99.9元，是近期店内销售最火爆的一款产品。销售员介绍：“这款头盔外壳厚度是2毫米，内壳厚度16毫米，头顶设计有11个透气孔，快速散热，在确保舒适透气的同时有效提高抗摔能力。”

一名儿童轮滑培训机构的教练介绍说，暑期参与轮滑课程的青少年明显增多，很多家长都选择送孩子来学轮滑，轮滑鞋的品质当然很重要，选购安全可靠的护具同样重要。在选购护具方面首先要考虑材质安全性，头盔要轻、要加厚。选择弹性好、缓冲力好的内胆和抗冲击能力强的外壳，护具要贴合幼儿手肘和膝盖，要保证孩子戴上护具活动时自由且不臃肿。夏季头盔要选择多个气孔可以快速散热的，还可以选择带有冰袖等面料的护具增加凉感。“家长在选购时，不能光注意价格，一定要选择正规厂家、有认证的护具产品，这样才能确保孩子运动时，护具对膝盖、脚踝等部位起到相应的保护作用。”

专业泳具保护安全

暑期开启，各小区的游泳池里传来孩子们欢快的嬉水声。海滨泳场、飞沙滩、香炉湾沙滩等地一顶顶五颜六色的帐篷下，家长们悠闲地品茶，孩子聚集在一起欢快地玩沙、捡贝壳，家长时不时带着孩子在水里畅游。

游泳是非常适合炎炎夏日的运动，但是水上安全是第一，专业的泳具能为孩子带来更安全的游泳体验。那么在游泳之前该如何选购游泳装备呢？记者在某运动装备专卖店看到，三合一浮力装备可让孩子在探索多种游泳姿势的同时安全又自在，硅胶网布泳帽可防泳池里的消毒水损伤头发，能防雾的泳镜可让孩子看清水下情况……

导购员介绍，三合一浮力装备有三种穿戴方式，适合各年龄段的孩子使用，臂圈和正面腰带能最大程度缓解孩子初次入水的陌生感，安全不前翻。还可以单独使用臂圈，让孩子尝试水中直立行走。此外，使用背漂搭配浮板，就可以解锁不同的游泳姿势，打开孩子安全游泳的新世界。

导购员介绍说，泳帽的材质主要有三种，分别是布质泳帽、PU材质泳帽、硅胶泳帽。其中，硅胶泳帽防水性和弹性都非常好，适合各种头围的人，所以一般直接选择硅胶泳帽方便又不出错。泳衣最好选用有弹性的面料，这样游泳时泳衣可以跟随身体的运动自由伸缩，不会紧绷方便运动。在深水区游泳时，可以选择一些亮色的泳衣，如果遇到危险，能较快被发现。此外，泳镜也必不可少。在泳镜的选择上主要有三点，一是最重要的密封性，简单来说戴好泳镜下水后不会进水，这样才能最大程度保护眼睛。二是防雾性，能防雾的泳镜可以看清水下情况，在一定程度上提高水下安全。三是舒适度，好的泳镜在镜带、镜圈的材质上非常讲究，佩戴时不会出现脱落的现象。