今年5月是首个全国学生心理健康宣传教育月。为进一步提高学生心理素质，护航青少年“安心”成长，近日，金湾区平沙镇公共服务办、平沙镇综治中心携手平沙镇“粤心安”社会心理服务站，走进珠海市第一中学平沙校区，开展了一场关于情绪与心理减压的心理健康教育讲座。

讲座中，澳门城市大学应用心理学博士王泽钰女士围绕“情绪的本质与功能”“高中生常见情绪问题及应对策略”“压力管理与放松技巧”等主题进行分享，与学生一起探索情绪的奥秘，交流调节心理压力的技巧。

王泽钰结合自身的求学经历，针对青少年高中时期对于人生和学业的诸多困惑以及疑虑进行答疑解惑，引导同学们认识到“学业不止步于高考，我们的一生都在求知求真求学当中”，面对学业的压力、人际的纷扰、未来的迷茫，要保持一颗平和的心，学会调节自己的情绪，维持健康、积极、向上的心态。