怎样管理“情绪小怪兽”?敬业社区开展亲子关系共修课

为促进辖区亲子家庭间的有效沟通,营造温馨和谐的家庭氛围,1月6日上午,在珠海市妇联的指导下,梅华街道敬业社区妇联、社区关工委开展情绪管理主题活动,由珠海市妇联家长成长公益课堂讲师廖海萍主讲。

活动开始前,廖老师带大家进行了一个“打开拳头的游戏”,两两一组,其中一人握拳,另一人在30秒内试着打开对方的拳头。通过“打开拳头”游戏让大家明白交流与沟通比直接用手掰开对方的拳头更有效。

廖海萍从现代家庭教育的角度,分析了亲子关系中情绪管理的重要性,从家长与孩子沟通中的困扰出发,通过设置“情景剧表演”环节,将家长与孩子的沟通以情景重现的方式展现,让大家感受情绪在其中的变化并引起共鸣。在这一环节,孩子与家长互换身份,孩子摇身一变成了“爸爸妈妈”,家长则是重新感受了一次“成长的烦恼”。通过角色互换、情绪剖析和游戏互动的形式引导他们认识情绪,学会用情绪管理的方法正确处理情绪。

文字:康振华 图片:赵梓 编辑:庞晓丹 责任编辑:蓝辉龙
怎样管理“情绪小怪兽”?敬业社区开展亲子关系共修课
珠江晚报 2024-01-08 12:47

为促进辖区亲子家庭间的有效沟通,营造温馨和谐的家庭氛围,1月6日上午,在珠海市妇联的指导下,梅华街道敬业社区妇联、社区关工委开展情绪管理主题活动,由珠海市妇联家长成长公益课堂讲师廖海萍主讲。

活动开始前,廖老师带大家进行了一个“打开拳头的游戏”,两两一组,其中一人握拳,另一人在30秒内试着打开对方的拳头。通过“打开拳头”游戏让大家明白交流与沟通比直接用手掰开对方的拳头更有效。

廖海萍从现代家庭教育的角度,分析了亲子关系中情绪管理的重要性,从家长与孩子沟通中的困扰出发,通过设置“情景剧表演”环节,将家长与孩子的沟通以情景重现的方式展现,让大家感受情绪在其中的变化并引起共鸣。在这一环节,孩子与家长互换身份,孩子摇身一变成了“爸爸妈妈”,家长则是重新感受了一次“成长的烦恼”。通过角色互换、情绪剖析和游戏互动的形式引导他们认识情绪,学会用情绪管理的方法正确处理情绪。

文字:康振华 图片:赵梓 编辑:庞晓丹 责任编辑:蓝辉龙