为进一步服务社区居民，加强辖区居民对心理健康与睡眠健康的认知，12月5日上午，香洲区凤山街道新溪社区联合珠海市第三人民医院，在新溪社区新时代文明实践站开展抑郁症与睡眠障碍症健康科普讲座与义诊活动。

活动中，珠海市第三人民医院睡眠中心主治医生曾智以“健康新溪之臻享生活”为题，向大家科普了抑郁症相关知识，曾医生向大家介绍了什么是抑郁症，以及抑郁症的病因、诊断、辅助检查、预防、康复与护理等知识。曾医生指出，抑郁症的发作源于长期患有的睡眠障碍症。为了让大家养成良好的睡眠习惯，形成健康的生活习惯，曾医生带领大家做了“自己也能做的失眠治疗”，向大家介绍了刺激控制法、睡眠训练法两种自愈方法，并和现场的居民一起做了治愈睡眠障碍症的放松训练。

参加活动的社区居民纷纷表示，通过此次活动，对自己的心理状态和心理健康有了更加深刻的认识，纠正了对于抑郁症与失眠障碍症的错误观念，提高了自我健康调整能力。

活动最后，医护人员为现场居民提供了测量血压与血糖检测义诊服务。