为进一步弘扬中医药文化，广泛传播中医养生保健知识，普及中医健康理念，提升全民健康素养，近日，在金湾区妇联、南水镇妇联的指导下，南场村妇联开展了2期中医养生非遗技术系列公益课程，吸引了50余名妇女参加。

课程邀请了文武堂中医非遗技术传承人陈鹏进行讲授。陈鹏为大家详细讲解了冬季人体的自然运行规律、养生智慧，以及日常生活中如何培养合理饮食起居习惯和运动习惯。随后，结合大家的兴趣爱好，陈老师继续分享了冬季中药食疗常用的中草药、食材和具体做法。大家认真听讲，不时拿手机或笔记本记录。最后，在陈老师图文展示及现场指导下，大家尝试给自己以及身边的姐妹按摩、拍打穴位，疏通经络等，感受中医养生的智慧。

在2期公益课程中，参会人员从理论知识学习、亲身实践中都受益匪浅，互动环节更是情绪高涨，展现了自信自立自强的巾帼风采。课程接近尾声时，陈鹏当起了大家的“百科全书”，一边积极解答健康咨询，一边演示叩痧及刮痧的技巧。课程结束后，大家纷纷竖起大拇指，给予一致好评，“这样的课程真有意义，我们现在就缺这方面的知识！”

下一步，南场村妇联将继续以村内庭院微阵地、巾帼成长基地、妇女儿童之家等为阵地，以“她”品牌项目为工作抓手，积极链接资源，丰富妇女儿童活动形式，弘扬传统非遗文化，提升辖区妇女综合素养，增进巾帼凝聚力。