最近珠海迎来降温，早晚温差增大，儿童“冬咳”也进入高峰期。中医如何治疗“冬咳”？家长如何帮助孩子在冬季进行调养？近日，广东省中医院珠海医院传统疗法科医生陈佳丽进行了科普。

儿童“冬咳”常见疾病及表现

陈佳丽介绍，引发儿童“冬咳”的常见疾病主要包括：常见传染性疾病，如支原体肺炎及急性支原体气管炎，甲型、乙型流感，病毒性感冒；过敏性咳嗽，如过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、哮喘等，孩子往往在夜间及清晨咳嗽加重；食管反流性咳嗽，除了咽喉刺激及咳嗽外，常常有烧心、恶心症状，平躺时咳嗽加重。

中医认为，夏季及立秋时节感受湿邪，如不及时袪除，到了冬季一旦感受外部寒气，容易夹湿生痰，诱发咳嗽。“加之小儿肺脾常虚的生理特点，造成小儿咳嗽多虚实夹杂，初期往往有表征，偏实偏热，而后因不同体质及调养多有不同变化。”陈佳丽医生认为，珠海地处岭南海滨，湿气常年较重，因此，调养及治疗时不可忽视脾胃气机作用。

中医传统治疗“冬咳”

1.小儿推拿调肺脾

清肺经，由无名指指根推向指尖200次，具有宣肺清热、疏风解表、止咳化痰功效；清补脾，拇指指腹来回搓200次，具有健脾和胃、调理胃肠功效；开璇玑，沿胸肋间隙自上向下，分推至季肋部200次，有宽胸理气、健脾和胃功效；分推肩胛骨，沿肩胛骨骨缝从上向下推200下，具有宣肺止咳、行气化痰功效；捏脊，从尾骨部长强穴开始，沿脊柱两侧，双手交替捏提皮肤，并由下向上捻动推移，直至颈部大椎穴两侧，重复5—10遍，具有调和阴阳、增益脾胃、提高免疫力功效。

2.小儿刮痧泻肺热

刮痧，一般使用不同材质工具，如牛角、砭石等，以刮痧油为润滑介质，在体表相应的部位进行刮擦。可以宣通气血、发汗解表、疏筋活络、调理脾胃，加强人体防御机能，促进血液循环和新陈代谢，还有退热镇痛等作用。

3.中药沐足祛风寒

通过温热的中药液浸泡患儿双足，一方面可起到湿润肌肤、疏通经络的作用，另一方面可打开患儿毛孔，舒张毛细血管，加快血液循环，促进药物吸收，更好地发挥药效。针对风寒感冒，足浴药物选用荆芥、柴胡、香薷、艾叶、麻黄，可发挥发汗解表、疏风退热之效；针对风热感冒，足浴药物选用荆芥、柴胡、薄荷、青蒿，可发挥疏风解表、清热解毒之效。

4.中药穴位贴敷

相应药物研成细末，以水、醋、酒、油等为基质，制成软膏、饼剂或薄膜，直接贴敷穴位来治疗疾病。可将桔梗、吴茱萸、白芥子等药物研磨成粉，佐以蜂蜜、姜汁调和成膏状，贴敷在“冬咳”患儿的天突、膻中、肺腧等穴位上，起到宣肺化痰、降气止咳作用。

5.养肺护肺合理膳食

秋冬养阴，在食物选择上，总的要求是清润温肺，七分饱，不偏食。当然有些食疗对于“冬咳”的孩子还是非常适合的，例如：雪梨川贝猪肺汤、红萝卜马铃薯猪脊骨汤等。

最后，陈佳丽提醒，不同体质和病情的孩子咳嗽表现不一，如无法自行辨证，建议及时到专科就诊，避免加重病情。