5月25日是第17个“全国护肤日”，今年的主题为“科学护肤，青春飞扬”。皮肤是我们身体最大的组织器官，也是我们接触外界环境的第一道“保护伞”，不少市民朋友都会面临或多或少的皮肤问题。

为普及科学护肤知识，解决皮肤健康带来的困扰，近日，中大五院皮肤科专家就常见皮肤问题及科学诊治、预防等相关知识为广大群众答疑解惑。

皮肤爱冒痘出油怎么办？

“我的皮肤特别油，而且毛孔和痘痘化了妆也遮不住，没一会就卡粉、浮粉了，这该怎么办？”18岁的大学生小美非常苦恼。和小美一样，皮肤出油、黑头、粉刺多，毛孔粗大及容易长痘的年轻人可不少，对此，中大五院皮肤科主任马寒给出几条小妙招。

首先，做好日常清洁。保持面部洁净，过度分泌的皮脂会造成毛孔堵塞、发炎和感染，可以选择温和的氨基酸类洁面泡沫，以洗完之后不紧绷又清爽为适宜。

其次，正确选择护肤品。选择质地清爽的乳液、凝胶、精华，也可选择含有果酸、水杨酸、杏仁酸、复合酸类的护肤品，以及适合自己肤质的粉底、隔离和彩妆。

同时，日常饮食、作息要规律。少吃高糖、油腻食物及奶制品，进行适当的运动，规律作息，避免熬夜。注意日常防晒，因为过度日晒不仅会导致皮肤色素沉着，还可诱发或加剧各种光线相关的皮肤病。

如何避免化妆品皮炎？

23岁的小陈是一名上班族，经常护肤、化妆，使用了很多不同种类的化妆、护肤品之后，皮肤越来越差。近期，她在中大五院皮肤科检查后发现，因为使用了错误的化妆品而导致化妆品皮炎。

马寒介绍，化妆品皮炎是使用化妆品、护肤品引起的炎症性皮肤病。使用不适合的化妆品会使皮肤出现红肿、干燥等症状，主要由以下原因引起：

化妆品本身出现了问题，尤其是化妆品中的香料、防腐剂，最容易导致皮肤出现过敏；

另外，如果长期使用含有非法添加成分（如糖皮质激素、抗生素、重金属）的护肤品，也会让皮肤生病；

如果皮肤比较脆弱、敏感，会比正常人更容易出现过敏。

马寒提醒，要通过正规渠道购买合适的护肤品，同时注意不要长时间带妆，卸妆要彻底，定期清洗化妆工具。如果出现皮肤问题要及时就医。