最近甲流比较严重，其症状之一——发热，也成为爸爸妈妈们担心最多的问题。那么，万一孩子发热了，家长们应该怎么做呢？近日，珠海市妇幼保健院急诊科医生曾立忠为广大家长提醒若干注意事项。

如何正确使用退热药？

家长首先应正确认识发热，发热是机体在致热源（细菌、病毒、支原体等）作用下的一种反应。发热并不全是坏事，某种意义上讲反而是件好事，是免疫系统做出应答的良好表现。当宝宝发热时，体温超过38.5℃就考虑吃退烧药（有过热性惊厥史在体温达到38℃时就考虑吃退烧药）。目前儿童常用的退烧药主要成分为布洛芬和对乙酰氨基酚。

另外，可以根据观察宝宝的体温及精神状态来判定是否需要吃药。比如，宝宝体温刚刚过38℃，手脚发凉，明显出现乏力、不适感，可以吃退热药来缓解不适。若宝宝状态尚可，睡得也很安稳，手脚温暖，即便体温超过39℃也不一定必须吃退烧药，可以通过少量多次喝水来缓解。如果是体温超过40℃，必须服用退烧药。

及时补充水分助降温

蒸发散热是宝宝发热时机体的主要散热方式。当宝宝发热时，无论是皮肤还是呼吸道都在大量地蒸发水分，如果水分不足，那么蒸发散热的途径就不够，不利于退热。因此，补充水分很重要。如果宝宝不愿意喝“水”，可以喝奶、果汁、宝矿力饮料等补充水分。

调节室温提高舒适感

“很多时候，爸爸妈妈们觉得孩子发热了就不能用空调，其实不然。”曾医生表示，当宝宝低热时，下调室内温度，不仅能让宝宝感觉舒服，而且有利于辐射散热，降低宝宝体温。当室温较低，宝宝高热伴随寒战时，可以上调室内温度，缩小体表与环境的温度差，提高宝宝舒适感，减少寒战的发生。

此外，物理降温是高热患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法。可以使用温毛巾擦拭患者的额头、颈部、腋窝和大腿根部，或将冰块裹上毛巾，放在颈部、腋窝、大腿根部等处进行降温。

捂汗、酒精擦拭不可取

曾医生强调，捂汗不仅对退烧没有作用，还可能因为体内水分大量丢失而引起休克等严重症状。虽然酒精可以增强蒸发散热的效果，但宝宝皮肤屏障较薄，发热时血管扩张，酒精擦拭易让孩子出现酒精中毒的现象，还容易引起过敏，甚至在发热上升期诱发惊厥，危害生命。

出现热性惊厥先别慌

如果宝宝发热时出现惊厥，先别慌！让宝宝平躺，保持侧卧位，头偏向一侧，以免呕吐物等被误吸而造成呼吸道堵塞，同时为宝宝松解过紧的衣物，特别注意解开颈部的扣子。如发现宝宝呕吐，可用软布将口周的呕吐物等擦拭干净，但不要强行探入宝宝口中擦拭。在宝宝热性惊厥发作停止后，再带到医院进一步检查。

曾医生提醒，如果宝宝出现了热性惊厥、精神萎靡、烦躁、嗜睡等情况时，或是用药后体温已恢复正常或低热状态，但仍然表现出异常的精神状态，也需要看医生。另外，如果宝宝持续高热三天并无好转，热程间隔也没有明显地延长，也需要及时就医。