为丰富社区妇女和老人的运动方式，推广健康运动知识，11月26日，一场“活力健身操”公益教学活动在珠海市金湾区平沙镇前进社区开课。此次活动由前进社区党委、前进社区居委会、前进社区新时代文明实践站、前进社区妇联主办，珠海恩派非营利组织发展中心承办，前进社区妇女议事会协办。

此次公益教学活动充分利用社区现有资源，发动志愿者参与教学过程中的志愿服务。教学中，志愿者详细讲解了学习健身操的注意事项，包括着装要宽松，要穿运动鞋保护脚底和脚踝等。两个课时结束后，学员们基本掌握了动作要领，并能跳一组完整的健身操。学员们纷纷表示，通过动作分解，学起来更容易，也更有成就感。

据悉，前进社区“活力健身操”公益教学活动共开设15个课时，希望通过活动有效地把全民健身的意识融入居民生活，更好地体现全民健身在社区建设中的独特价值。