温剑华为老年人讲解如何预防电信诈骗。

日前，为提高社区居民防范网络诈骗安全意识，宣传文明健康绿色环保生活方式，培育文明习惯，倡导文明新风，市委网信办联合香洲区康宁社区，在社区新时代文明实践站开展文明健康绿色环保生活方式宣传活动，吸引近50名社区居民参加。

“大家每天摄入的食物要多样，应该做到以谷类食物为主，粗细搭配，并且要多吃蔬菜、水果和薯类食物，常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少盐、少油。”在本次活动中，由国家健康管理师、珠海市营养师协会会长周惠泉向社区居民开讲合理饮食健康生活知识。

周惠泉介绍，老年人要想有健康的体魄，不仅要合理饮食，还要坚持体育锻炼，更要做到饮食与运动相结合，注重膳食营养搭配。同时他提醒老年人在生活中要做到绿色出行、垃圾分类、使用公勺公筷等。

奇安信科技集团股份有限公司工程师杨欢以“网络安全风险多、提高警惕少出错”为主题，开展信息安全意识培训知识讲座，为居民具体讲解信息安全基本概念、常见攻击手段，以及处置措施，提醒居民要文明用网、文明上网。

市网络安全应急指挥中心主任温剑华为老年人开讲如何预防电信诈骗。“老年人不要轻易相信打着免费赠送鸡蛋、米面的幌子宣传的保健产品和治疗药品，老年人在日常生活不透露个人信息、不轻易转账汇款、通过正常渠道购买药品。”在现场，温剑华通过发放宣传彩页，面对面与老年人开展深入交流等方式，重点向老年人介绍常见的诈骗手法、作案方式以及识别诈骗、防范诈骗的技巧。他同时提醒老年人要警惕冒充公检法、近亲属、亲朋好友的短信来电，遇到事情要多和子女沟通，保持警戒心理，避免上当受骗，守护好自己的“钱袋子”。

“这场活动让我们既掌握了健康饮食、健康生活方式，也懂得如何不受网络和电信诈骗。今后生活中会坚持文明上网、绿色出行、使用公勺公筷等良好习惯。”参加活动的社区长者纷纷表示。

据悉，主办方通过本次宣传活动，营造了政府倡导、社会支持、人人参与文明健康绿色环保生活方式的浓厚氛围，提高了老年人防范网络诈骗的安全意识。