为促进青少年的思想素质、文化素质和心理素质全面和谐发展，8月26日下午，由珠海市关心下一代工作委员会、珠海市关心下一代协会主办的“心理学改变生活”心理健康教育活动在珠海市青少年妇女儿童活动中心开展，来自全市的25名青少年参与该活动。

活动中，北京师范大学（珠海）附属高级中学心理教师、珠海市心理学科中心组组长、珠海市青少年科普志愿者讲师团讲师单佳楠，从日常生活中的“梦”作为切入点，与青少年们开始互动，而后向青少年解释梦是睡眠中在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。单佳楠通过“梦”来阐述生活中的心理学，由浅入深，引导青少年们自发思考，抒发自己的内心情绪，让青少年在生活中懂得如何运用心理学去剖析自己的内心，改变自己的生活状态。

课后，单佳楠老师说：“心理学与我们的生活密不可分，它存在于明星八卦、热点事件、经典电影、甚至你的一言一行之中。将这些与心理学融合，你会发现原来心理学竟是如此有趣，且它一直在悄悄地改变着我们的生活。”

参加活动的青少年吉悦分享道：“当今社会，我们青少年是很容易受到社会价值观影响的群体，通过本次心理健康教育活动，让我明白了，我们需要不断的关注自身的心理健康，提高自己的是非判断能力，同时也要引导身边的同学一起了解心理学，保持身心健康。”