孕妇采用腹式呼吸法，平复烦闷心情的效果会更好；孕妇要注意控制好体重，孕期体重增加25斤是标准范围；新生婴儿平均6斤，属于足月正常体重，如果初生孩子体重过大，成长过程中容易发生代谢性综合征……8月13日，拱北街道婆石社区举办了“民生微实事”项目之“健康孕育，快乐分娩——幸孕妈妈优育课堂”公益讲座，讲座邀请到珠海市人民医院产科主任梁雄及助产士团队为拱北孕妈妈们授课。

公益讲座由拱北街道婆石社区主办，珠海市人民医院产科、珠海市青年企业家协会协办，珠海润宝安雅国际月子会所承办。

当天公益讲座上，珠海市人民医院产科主任梁雄、护士长分别为拱北孕期家庭带来了主题为《围产期心理保健及健康分娩》和《温柔分娩》公益课，为处于备孕期、怀孕期、生产期的家庭提供了全流程、专业性系统性的指导和帮助。

“梁主任，我现在怀孕31周多，医院检查胎儿脐带绕颈一圈，能不能顺产，胎位该怎么正回来？”“脐带绕颈不必过分惊慌，分娩的时候胎儿脐带绕颈不超过3圈都在安全范围内，你目前要做的是先顺其自然，到35周的时候再去医院检查。如果想顺产，最好把胎儿的体重控制在6斤左右，这样可以降低生育风险！”公益课后，部分孕妈还就自己遇到的孕期问题，向梁雄咨询。梁雄一一认真解答，并提供了专业的指导意见。

“新生儿身体很软，头部容易耷拉，很多父母没有经过专业训练，不敢去抱也不知道该如何护理。要照顾好新生儿，准爸爸要学会三大功课：宝宝要抱抱、包裹宝宝、换尿不湿。我现在来给大家演示正确的手法……”公益课后，主办方还举办了新手爸妈训练营，用婴儿模型，模拟新生儿，帮助新手爸妈们实操上手。

珠海市青年联合会委员、珠海市青年企业家协会副会长陈文耀表示，市委、市政府提出“民生为要”、“为民办实事”，珠海市青年企业家协会以实际行动积极响应，这次活动和社区联手，起到“桥梁”的作用，把社会公益资源和社区基层群众的需求顺利对接，邀请珠海医疗届大咖为居民提供“家门口”的专业医疗服务，为社区孕期家庭提供实实在在的帮助。

婆石社区党委书记徐浩然介绍，举办公益讲座，是为了更好服务辖区孕期家庭。在“民生微实事”走访阶段，婆石社区工作人员了解辖区孕期家庭的服务需求和意愿，社区党委结合“民生微实事”项目，积极申请并链接社区公益资源促成了项目的落地。

“今天的公益课，切切实实惠及辖区及周边社区孕期家庭，切实减轻孕家庭的后顾之忧，达到了很好的服务效果。接下来，婆石社区党委会继续积极链接辖区资源，深挖社区公益潜力，结合各个居民群体的需求，继续推进各项‘民生微实事’的落地。”徐浩然说。