为扎实推进青少年儿童群体心理健康服务进社区行动，让他们更了解自己，发掘内在潜能和动力，7月28日下午，珠海市金湾区红旗镇综合治理办公室、矿山社区居委会联合珠海市阳光时代慈善会在矿山社区青少年活动中心开展红旗镇青少年情绪管理系列工作坊——《我的情绪装备》。本期工作坊邀请专业心理咨询师、国家二级心理咨询师、国际认证西塔疗愈师张玉聪讲师主讲。

张讲师首先与现场的少年儿童们制定此次活动的纪律和规则，随后邀请孩子们进行“情绪口香糖”“情绪贴贴乐”“情绪拍拍操”互动游戏，瞬间让场上的气氛活跃了起来，让孩子们在游戏中体会丰富多样的情绪变化，在互动中进行心灵碰撞。

“我们了解自己和别人的情绪吗？我们会因为情绪的起伏而影响到自己和周围的人吗？会因为‘情绪小怪兽’的爆发伤害自己和身边的朋友吗？”张讲师先逐个列出若干情景性话题，让少年们表达内心的感受及可能的情绪、行为表现。最后告知他们情绪无所谓对错，可累积可消减，个体是情绪的主人，情绪也通过文字、声能、动能等方式表达出来，如写出来、画出来、唱出来、吼出来等，鼓励青少年们管理好自身情绪，并以健康、合理方式表达自己的情绪。

工作坊持续近一个半小时结束，孩子们在启发性的游戏互动及情景性话题表达中学到了情绪管理技巧与多种情感表达方法，也体会到了同伴互动交往的乐趣。

接下来，红旗镇和矿山社区将立足青少年群体，利用“红旗镇粤心安社会心理服务项目”项目平台，计划面向社区继续开展以积极情绪、家庭教育、团队合作等为主题的暑期社区公益讲座，根据青少年儿童成长的普遍性心理需求，开展形式多样的活动，加强青少年儿童群体心理健康服务体系建设，推动红旗镇青少年心理健康服务的全面提质增效。