为关爱中小微企业职场人心理健康，进一步提高心理承受能力和心理素质，帮助职场人学会科学地舒缓压力，6月29日下午，由珠海市社会科学界联合会主办，珠海市关爱协会承办的“社科进企业产业大提升”系列主题活动之“克服职场焦虑 成就积极人生”专题讲座于珠海市赛远机电有限公司一楼会议室举办。本次活动吸引了不少企业管理者前来学习。

本次讲座邀请全国优秀心理咨询师曹泽能担任主讲，曹老师用智慧幽默的语言从职场人士的常见压力、压力下的身心反应等方面入手，结合丰富的案例，深入浅出地分析了面对工作压力、心理疲劳等负面情绪时，应当如何更好地进行疏导和化解，讲解了在工作中提升自身心理素质的技能和方法，帮助大家了解个人潜在的心理隐患、成因和调整方式。

讲座现场，曹老师还针对职场人士提出的缓解心理压力等方面问题进行解答，并给出专业指导建议。大家纷纷认为，本场讲座受益匪浅，学会了如何处理情绪、调整心态，直面压力和日常心理问题，通过科学减压，以更好的状态投入到工作和生活中。

据悉，本次活动为“社科进企业产业大提升”系列主题活动的第二场，通过为企业送“健康”上门的方式，解决企业职工心理困扰，不断提升职工的幸福感与价值感，守护职工心理健康，助力企业、社会和谐发展。