为增强老年人的保健意识与能力，6月15日，由斗门区莲洲镇公共服务办主办、珠海市向日葵社会工作服务中心承办的老年人保健知识讲座在大胜村开展。此次活动是莲洲镇居家养老服务项目的其中一环，吸引了39名长者参加。

此次讲座由演示文稿讲解、康复保健训练和答疑解惑三部分组成。活动现场，专业康复师从腰腿疼痛的基本常识、发病原因、临床表现、预防保健等几方面入手，深入浅出、通俗易懂地为老人们讲解日常生活中需要了解、掌握的有关腰腿疼痛的知识。随后，康复师指导老人们开展科学有效的康复保健训练，在手把手耐心教学下，老人们很快就学会了这些简单但有效的养生动作。一些受腰腿疼痛困扰的老年人还纷纷现场积极咨询，康复师针对每人的具体情况，给出了合理的建议。“跟康复师做了几个动作，感觉全身都轻松了，回家后要每天坚持进行。”一位老人说。

向日葵社工相关负责人表示，此次讲座让长者们进一步了解预防保健知识，增强长者们的预防疾病能力，为大家树立了健康的生活理念，对保障长者身心健康起到积极的作用。