3月25日，梅华街道新香社区党委举办“健康心灵”照顾者心理疏导活动，为社区居民中的病患照顾者化解焦虑情绪、缓解心理压力。

残疾人家庭照顾者因长期照护家庭病患者, 生活中常被情绪烦躁、焦虑、睡眠质量下降等困扰，身心疲惫的低落情绪又难于在街坊邻居中启齿，长此以往，将对这部分人群心理造成极大影响。本次活动旨在他们的心理压力和焦虑情绪。活动由“帮达心理”资深咨询师曹泽能主讲，他通过看图、倾听、共情、互动等方式，以案释疑，深入浅出地阐述了心理健康知识和心理疏导的基本方法与技巧，带领大家体验了一场心灵放松之旅，家庭病患照顾者们积极认真参与, 几位大姐很快就打开了心扉，说出了照护压力和生活中的苦恼。对每个人所面临问题，曹老师都耐心倾听，和风细雨地进行开导，他建议大家要通过改变认知，接纳不完美的自己和事物, 通过学会倾诉、 敞开心扉、合理休息、适当运动等方式调适心理，以应对生活中的压力与不良情绪。