为进一步关心、关爱广大老年人身心健康，帮助大家认知并了解如何预防阿尔兹海默病， 1月6日，凤山街道红荔社区在居家养老服务站开展了“百年孤独—阿尔兹海默病”主题活动，为社区长者开展讲座及团体治疗辅导活动。

活动中，专业心理科吴瑞萍主任医师为长者们开展了《百年孤独—阿尔兹海默病》专题讲座。吴医师向大家科普了阿尔茨海默病，临床上以记忆障碍、失语、失认、执行功能等认知障碍为特征，同时伴有社会生活功能减退，比如：忘记炉灶上烹饪的食物，对熟悉的邻居也会忘记等等。然后，医师和大家分享了预防阿尔兹海默症的两种方法：一级预防包括调整生活方式，如戒烟、限酒、合理膳食及加强锻炼等，并对脑血管病的危险因素进行综合干预。二级预防是指对已经发生了卒中的患者积极寻找并干预卒中发生的原因，防止卒中的再发，主要包括管理血压，管理血糖，降血脂等。

当天活动，还开展了团队辅导，主办方通过游戏的方式，让老人家在学习心理保健技巧的同时，增强社会联系与参与感，帮助他们增强对未来生活的信心（自我效能感）。大家一起做了锻炼思维协调能力的“枪打虫”游戏、锻炼注意力和释放压力的“阿水的故事”。让大家在欢声笑语中，锻炼注意力、释放压力。最后，大家一起做拍手操，击打手掌的穴位，使得精神更加饱满。几轮互动游戏下来，长者们都玩的十分尽兴，纷纷表示，做完游戏后感觉身体轻松多了。

本次活动，帮助社区长者了解到预防阿尔兹海默症的知识，提升了居民的健康意识和防范能力。