2021年12月30日下午，香湾街道北堤社区党委、妇联、关工委、珠海市阳光时代慈善会联合举办了“从‘心’出发，遇见更好的自己”北堤社区巾帼心理沙龙活动，特邀国家二级心理咨询师黄丽娟老师主讲，10余名辖区特殊妇女及妇女代表参与。

沙龙伊始，黄老师通过开场游戏拉近了彼此间的距离，为大家打开了自我认知的大门，让社区妇女们用真诚直面自己与他人。随后，黄老师为社区妇女讲述了压力是如何产生的，并分享了心理缓压小技巧，通过案例分析、列举等方式，讲授了促进女性身心健康，维持和谐幸福婚姻，促进亲子关系，促进子女健康成长的重要性以及情商的科学内涵和培养高情商的方法等，教会大家换个角度思考问题，塑造阳光心态，点亮美好心情。

“通过这次沙龙，我才知道爱自己才更有力量爱别人，也学到了有坏情绪要怎么缓解。非常感谢黄老师和社区，这次沙龙体验非常好！”参加沙龙的陈女士说道。

北堤社区妇联主席蔡影如表示：“下一步，社区妇联将继续推进更加接地气的心理健康教育，更好地了解妇女群体需求，希望能以此次沙龙为契机将妇联组织的服务和活动，延伸到妇女群众生活的最小单元，打通密切联系妇女群众的最后一米，为构建和谐美丽北堤贡献巾帼力量。”

据悉，本次沙龙是北堤社区“创新汇聚，巾帼益家”妇女儿童服务项目“民生微实事”系列活动之一，旨在以巾帼服务为切入点，更多关注妇女儿童事业发展，协助社区妇女增权赋能，培育巾帼志愿者队伍。