医务人员为有需求的长者测量血压和血糖。

10月18日上午，香湾街道碧涛社区党委、退役军人服务站联合珠海市北堤社区卫生服务站为辖区长者带来了一场以“心‘松’体健”为主题的长者心理健康讲座，邀请了国家二级心理咨询师黄漫飞老师前来授课。30多名长者来到现场，认真听取了专家关于秋冬季节老年人心理特点的讲解和心理调适建议。

活动开始前，北堤社区卫生服务站医务人员逐一为有需求的长者测量血压和血糖，指导血糖、血压偏高的老人注意控盐饮食、适量运动，同时为长者发放健康知识宣传手册80余份，让更多的老人知晓健康知识，提高老人预防和控制高血压的意识。

随后，黄老师从老年人的生活规律、环境等方面的改变，深入浅出地分析了老年人出现心理问题的原因，并结合实际情况就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解。针对如何防治老人的心理疾病、解除他们的心理障碍，提出了老年人应当学会自我调节，同时建议老年人多参加运动、多结交朋友，从事有意义的活动，丰富自己的晚年生活。

活动最后的互动环节，黄老师带领大家深情合唱《我和我的祖国》《社会主义好》，现场的老人饱含深情，唱得认真而投入。

“好高兴，听了讲座之后感觉心情顺畅了很多，感谢碧涛社区组织这么好的活动。”76岁高龄的张奶奶笑着说。