14日是重阳节，斗门区白藤街道家和社区当天在家和社区党群服务中心，为24名长者开展“我们的节日”重阳节孝老爱亲心理关爱活动，引导人们关爱老年人心理健康的同时，弘扬尊老敬老的传统美德，营造敬老孝老的社会风尚。

家和社区党委书记林雪梅组织医护人员为24名长者进行健康体检，了解、关心长者的身体状况，为长者讲解定期体检的重要性，受到长者点赞。

在关爱长者心理健康环节，国家二级心理咨询师林栢添获邀开展心理健康专题讲座。林栢添先是从“爱自己”入手，强调了保持身心愉悦的重要性；还为长者们仔细分析“家与社区”对长者的重要性，为长者提供的支持力量，引导长者主动建立社区人际关系，鼓励他们完善自己的社区支持网络。“这里有几个关于压力管理、睡眠健康和健康管理的小技巧，对老年人自我调节很实用，有助于老年人养成积极健康的心态，可以了解一下。”“今天的讲座很实用，我们获益匪浅，为讲课的老师点赞！”活动结束后，长者们表示收获满满，并热切期待社区多举办这样的活动。

本次活动是白藤街道家和社区民生微实事“关爱工程”心理健康支持计划的一环，由白藤街道新时代文明实践所主办、白藤街道家和社区新时代文明实践站协办、香洲区幸福家园社会工作服务中心承办。