4月29日上午，南水镇社区康园中心2021年首场“健康心理，阳光生活”心理健康知识讲座开讲。

讲座上，专业社工从学员们的工作、生活、人际交往三方面着手，以生动的事例、通俗的语言，深入浅出地向学员们讲解了有关心理健康的一些基本知识。如引导学员如何去面对生活中的压力，化解烦恼、忧虑等不健康心理情绪；以怎样的心态与人沟通，建立起自己的人际支持网络。期间，社工采用了以视频、生活例子、互动问答等方式，让学员可以直观地去理解、去感受本次讲座要领，勉励大家要保持健康稳定的心理状态，以乐观豁达、积极向上的人生态度来面对各种挫折，用舒心取代烦心。