3月5日下午，香洲区妇联、南屏镇红东社区党委、红东社区妇联在社区三楼活动中心开展“鲜花为伴，幸福同行”主题体验活动，与社区妇女代表共同迎接第111个“三八”国际妇女节的到来。

活动在香洲区心理协会李凤珍老师带领的互动热身小游戏中拉开序幕，引导大家进入心理健康小课堂：情绪对心理健康的影响。过程中，李老师结合真实案例分享，剖析了心理健康与情绪两者之间的关系，带大家了解情绪、情绪来源以及情绪管理方法等知识，学习情绪应对小技巧：“催眠静心”，回归内在，专注自己与当下。最后是分享插花体验。李老师让大家结合理论，在实践中感受花道的静心效果，学会自我释放情绪，保持良好心态。

活动在轻松愉悦的氛围中结束。大家纷纷表示，通过这次活动，不仅学会了插花技能，而且学会了情绪处理，提高了对心理健康的认知度。活动同时为辖区女性搭建了一个学习和交流平台，促进女性身体、心理、社会关系的健康发展，推动了新时代妇女在社会与家庭中进一步发挥积极作用。