12月21日是冬至，在寒冷的冬日里，深受市民追捧的岭南传统的三九灸也开贴了。在广东省中医院珠海医院、珠海市中西医结合医院等传统开展天灸的医院，许多市民一大早就来贴灸，调理身体治未病。

据悉， 三九天是一年中最冷的一段时期，今年的三九灸有三次贴药时间，分别为2020年12月21日（一九）、2020年12月30日（二九）、2021年1月8日（三九）。

一大早，记者在广东省中医院珠海医院看到，前来贴灸的市民络绎不绝。“我夏天来贴了三次之后，感觉鼻炎症状好了很多，这次专门过来再加强一下。”市民刘先生平时容易感冒，还患有慢性鼻炎，鼻子一受刺激就会鼻塞、流鼻涕，今年夏天，他慕名在该院贴了三伏灸，感觉鼻炎症状明显改善，天气转凉后也没有感冒，于是这次一大早就来到医院贴三九灸。

广东省中医院珠海医院针灸科主任医师奚玉凤介绍，三九天是一年中最冷的时候，风寒之邪盛行，阳气敛藏，气血不畅，寒邪易侵袭肌肤或直中脏腑致病，因此数九寒天是各类呼吸系统疾病多发的时节，而此时天灸疗法贴敷穴位，有温补脾肾、温肺固表、祛风散寒、温经通络止痛的功效。

“来贴灸的患者以呼吸系统疾病为主，消化系统疾病、骨关节疾病和调理身体的也不少。”据奚玉凤介绍，三九灸有多种适宜症，包括易患感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病；虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等消化系统疾病；颈椎病、肩周炎骨关节病；一些妇产科疾病；亚健康调理。

奚玉凤提醒，贴天灸应注意：一般每次贴药成人不超过1小时（或遵医嘱）。在贴药过程中，如觉局部灼热疼痛难忍，可提前取下。贴敷后皮肤出现瘙痒、发红、起小水泡属于正常反应，不必担心。如水泡较大，或出现其它不适，可于正常上班时间在医院针灸科处理。此外。发烧、有出血倾向、孕妇、贴药局部皮肤破损、甲亢、肿瘤、皮肤过敏（包括荨麻疹，神经性皮炎，皮肤瘙痒症等）不宜敷药。贴药期间，忌生冷、辛辣等刺激食物，忌海鲜、牛羊肉等发物，不宜洗冷水澡。