10月31日，由市文化广电旅游体育局、市体育总会指导，市瑜伽协会主办的2020年珠海市民健身运动会健身瑜伽公开赛在市体育中心市民健身大舞台广场举行。参赛选手们将技艺倾囊而出，时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，尽情展示瑜伽的魅力。

本次公开赛项目设社会组、院校组2个组别。各组别设有女子单人、男子单人、女双、混双和集体组等5个项目。来自全市瑜伽爱好者及各高校约170名运动员参赛，其中包括5所高校的6支队伍。

瑜伽除了受社会大众的追捧和喜爱，也是学生们业余课后的主要运动方式之一。本次赛事最大的亮点是多了青少年瑜伽展示，参赛选手年龄最小的8岁。有关负责人表示，青少年练习瑜伽可以培养注意力，加强身体柔韧性，提高免疫力，培养孩子的自信心。

随着生活节奏的加快和生活压力的增大，很多人的身体处于亚健康状态，而瑜伽作为一种时尚运动方式，越来越被大众认可。目前，我市各个街道社区都活跃着练习瑜伽的群体。其中，来自街道社区集体组的老年队伍平均年龄在60岁。比赛现场一位阿姨激动地说：“我们老年人的肌肉容易僵硬老化，而瑜伽中的很多拉伸动作可以帮助我们改善和延缓衰老。练习瑜伽多年，让我的身体状况改善了很多。现在，我们老年人也可以像年轻人一样展示自己！”

记者采访获悉，珠海市瑜伽协会成立于2009年，是负责珠海市瑜伽行业发展的社会组织。多年以来，本着“和谐、参与、健身、快乐”的宗旨，坚持“安全第一，健康第一，友谊第一，参与第一”的原则，在全市各街道社区、公园以及高校普及和推广瑜伽，通过举办各类瑜伽公益活动，社会体育指导员培训、教练员培训等推动珠海市瑜伽运动的开展和瑜伽行业规范化发展，并联合珠三角各城市进行友好学习交流，以及赛事的推广和执裁等，将珠海瑜伽水平提高到一个新的台阶。