近日，珠海市人民医院营养科专家走进香洲区岱山幼儿园，为园内师生开展了一场生动的“学龄前儿童怎么吃”主题宣教活动，帮助孩子们从小养成合理膳食、热爱运动的健康生活习惯。

活动现场，珠海市人民医院营养科营养师王丹通过播放“JOJO好好吃饭视频”、卡通图片“挑食及暴饮暴食危害”等生动有趣的方式，向孩子们介绍合理饮食习惯的重要性。同时，通过展示营养丰富的食物图片，加深孩子们对各类食物的认识，帮助他们理解“儿童膳食宝塔”，了解均衡营养的重要性。

“每天吃的食物要多样化，小份量选择，谷薯杂豆都要适量吃，多吃蔬菜、水果，鱼、禽、蛋、瘦肉适量食用。”活动中，王丹鼓励孩子们不挑食、不暴饮暴食、合理选择零食、培养饮奶习惯，多进行户外运动，养成运动习惯。本次活动还设置互动问答环节，孩子们在积极抢答中增强了对健康饮食的认知。

本次宣教活动受到幼儿园老师们和家长们的一致好评，让孩子们更加深入地了解了合理膳食的重要性，培养了良好的饮食习惯，对呵护学龄前儿童健康成长、营造良好的成长氛围具有重要意义。