为保证青少年学生健康快乐的成长，解决学生们的心理情绪问题。由珠海市卫生健康局、珠海市教育局主办、珠海市健康促进中心组织开展的“2024年珠海健康促进主题活动进校园暨首个全民健康素养宣传月”主题宣讲活动在珠海市香洲区第十二小学开展。本次宣讲的主题为“明明白白我的心”。

据悉：根据国家卫生健康委工作部署:首个全民健康素养宣传月活动在今年6月开展，旨在进一步强化健康素养在促进全民健康、建设健康中国中的重要作用。结合2024年珠海健康促进主题活动进校园，首个全民健康素养宣传月活动走进中小学校，健康素养从中小学生抓起。

活动开始，珠海市第三人民医院儿少心理调适单位主治医师、中级心理治疗师陈芮晶通过热身游戏“你演我猜”告诉同学们情绪是什么。

随后，陈芮晶围绕情绪的七个真相讲述了情绪给我们带来的意义，让同学们更加客观地了解情绪。同时，提醒同学们当自身情绪出现问题要积极的向专业人士求助，正确的调节，不是压抑否认或掩饰自己的情绪，而是勇敢接纳和尊重自己的情绪。用积极的情绪激励自己，用消极的情绪帮助自己成长。

据悉，该主题系列活动还将继续走进更多学校，助力青少年学生心理健康教育。