“长期对电脑，加班熬夜赶进度，落下了严重的颈椎病”“每天讲课，慢性咽炎一直好不了”“工作压力太大，应酬喝酒多，体重飙升，还得了慢性胃炎”……说起职业病，打工人都有自己的烦恼。那么，过劳肥、颈椎病、咽炎、鼠标手这些究竟是不是职业病？能跟老板申请工伤赔偿吗？近日，珠海市职业病防治院主治医师何金铜为大家科普职业病相关知识。

什么是职业病？

据了解，职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质、高温和其他有毒有害物质等因素引起的疾病。

根据《职业病分类和目录》，职业病包括十大类：职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉口腔疾病、职业性化学中毒、物理因素所致职业病、职业性放射性疾病、职业性传染病、职业性肿瘤以及其他疾病。

何金铜建议，职工应积极参加“职业健康体检”，包括上岗前体检、在岗期间体检和离岗时体检。用人单位不得安排有职业禁忌的劳动者从事其所禁忌的作业；对在职业健康检查中发现有与所从事的职业相关的健康损害的劳动者，应当调离原工作岗位，并妥善安置。

如劳动者在“在岗期间职业健康体检”或“离岗时职业健康体检”检查出疑似职业病或怀疑自己患有职业病，可以到本人用人单位所在地、本人户籍所在地或者经常居住地依法承担职业病诊断的医疗卫生机构进行职业病诊断。

如何预防职业病？

何金铜建议，降低工作场所空气中的有毒有害物质浓度，正确使用配备好的通风、排毒系统；合理使用个人防护用品，并保持其洁净或定期更换；养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤更衣、在车间不进食、不吸烟等；定期接受安全生产培训，掌握正确操作流程、安全技术，了解作业中的危险性及潜在危害；定期接受职业健康检查；学会自我防护、增强自救意识，掌握基本救护知识及应急处置技能。

何金铜认为，过劳肥、颈椎病、鼠标手等疾病并非由职业病危害因素引起，不属于法定职业病范畴，这类疾病被称为“工作相关疾病”，工作相关疾病≠职业病。预防“工作相关疾病”，平时应注意劳逸结合，避免长时间久坐劳累，定时活动脖子部位的肌肉，适量补充维生素，点滴眼药水，做眼睛保健操，缓解疲劳等。