体检是预防疾病的重要手段

当下正是不少人集中体检的日子，对于体检，有的人当作例行公事，既对检查项目不甚了解，发现了问题也往往听之任之。有的人则是诚惶诚恐，体检前就开始忐忑不安、生怕查出点什么，还有的人干脆选择不体检。那么，每年进行一次体检到底有没有必要？哪些检查项目尤其应该每年都做呢？

《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国居民慢性病患病、发病率呈上升趋势。因此，不论哪类人群都应按时做好健康体检。

北京大学人民医院健康管理中心副主任医师 李卫：我们每个人都会存在或多或少的疾病风险。我们通过体检是可以早期发现疾病线索的，预防重大疾病的发生。

那么，哪些体检项目应该每年都要做呢？

血尿常规：是必检项目，血常规可以观察血象改变，尿常规能够对初步尿液进行初筛；

生化全项：可以了解肝功能、肾功能、血糖、血脂、血尿酸等变化；

主要脏器检查：应进行主要脏器的超声检查，包括甲状腺、心脏、肝、胆、胰腺、脾脏、双肾、输尿管、膀胱，男性检查前列腺，女性检查乳腺、子宫及附件等。

CT检查：如胸部CT等。

体检也分年龄段 不同年龄检查重点各不同

同样是体检，不同的年龄段，筛查的侧重点有何不同？各类体检项目又该如何选择呢？

专家建议，20岁以上人群除了基本体检项目，要多注意传染性疾病的相关筛查和预防，比如肝炎、消化道感染、泌尿、生殖系统感染等。30岁以上人群容易出现血压、血糖、血脂、尿酸异常；久坐不动者颈椎腰椎容易出现问题。40岁以上人群进入健康高危期，这个阶段尤其要监控血压、血糖、血脂、尿酸等指标，警惕心脑血管疾病发生，做好肿瘤筛查，特别是有家族史的高危人群。50岁开始，人体机能衰退，除上述要注意的问题，还要关注胃肠道问题、骨骼问题。60岁以上，建议至少每年做一次细致全面体检。

体检报告出现“结节 囊肿”等字眼怎么办？

有些人拿到体检报告，发现上面出现了结节、囊肿、增生等字眼，应该怎么办呢？来听医生怎么说。

医务人员提示，关于“增生”“囊肿”“结节”“占位”等，不同部位出现的病变潜在风险不一样，不能一概而论。

医务人员介绍，肾囊肿、肝囊肿：多数为良性，比较小的肝囊肿、肾囊肿可定期复查超声。当肝囊肿直径≥10厘米或合并感染、出血时，需及时到肝胆外科就诊；肾囊肿伴有症状、直径≥5厘米时，需到泌尿外科就诊。肺结节＞8毫米、磨玻璃样、不能排除恶性，建议到呼吸内科或胸外科就诊。

北京大学人民医院健康管理中心副主任医师 李卫：通常来说囊肿是良性的，但有些部位的囊肿如果直径特别大或者突然短期内增大的话，我们要特别重视去医院相关科室检查，比如说像乳腺增生，年轻的女性乳腺增生是很常见的，跟生理期是有关的，所以如果我们在体检中发现了增生也不用紧张，比如说像肺结节，那么8个毫米以下的结节相对来说是安全的。

体检前这些准备工作要做好

体检前需要做哪些准备工作呢？医务人员建议，体检前2到3天清淡饮食、禁止饮酒、规律作息、不要熬夜，体检前1天不做剧烈运动及重体力劳动，体检前1天22点后至次日清晨禁止进食，可少量饮水，但不超过200毫升，患高血压及糖尿病等慢性病人群照常服药。