夏至一过，许多市民心心念念的天灸就要开始了。日前，广东省中医院珠海医院针灸科主任谢长才提醒，今年的“三伏灸”从7月1日开始，8月10日结束，想要“冬病夏治”的市民不要错过时间。

为什么要贴“三伏灸”？

“三伏灸”用温热中草药研成粉末贴敷在特定穴位上，调节经脉脏腑功能而起到防病治病的作用。这种疗法以中医“春夏养阳，冬病夏治”为理论依据，在每年三伏天的初伏、中伏、末伏进行治疗，达到温煦阳气、驱散内寒的作用，进而调节人体免疫力，提高临床疗效。

谢长才介绍，随着人们对养生保健的日益重视，天灸疗法也逐渐深入人心。为了方便推广及提高临床疗效，中医院结合岭南气候特征，经过多年临床实践，配置出新型天灸浓缩膏剂，贴敷刺激感明显且缩短贴敷时间至1小时，同时还根据岭南地区人群体质特点总结出一套少而精的穴位组合，一次8个穴位，直接起到补益脏腑气血的作用，让药物温阳通络的治疗效果发挥到最大化。

“三伏灸”适合哪些人群？

谢长才表示，天灸适合多数人群，对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型痹症（疼痛）的患者疗效更佳，尤其对于呼吸系统疾病如易患感冒、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等；消化系统疾病如虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等；骨关节疾病如颈椎病、肩周炎、腰痛、慢性腰肌劳损、四肢关节炎、强直性脊柱炎等；妇科疾病如月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等；小儿疾病如消化不良、厌食、体虚易感、哮喘、支气管炎以及遗尿、生长发育迟缓等都有明显的疗效，对失眠和各种体虚、免疫力下降者也有较好的调理功效。

针对常见健康问题，中医院天灸还特别开设了妇科、儿童、失眠抑郁等专场。其中，儿童专场针对儿童皮肤幼嫩的特点，专门针对3-12岁的孩子设了天灸处方，刺激更小，疗效更加显著；妇科专场主要针对现代女性常见的痛经、月经不调等多属宫寒的妇科疾病进行治疗；失眠抑郁专场主要帮助精神抑郁、失眠的市民朋友改善精神状况，天灸治疗以交通阴阳、通调气血、调畅五志为主，通过贴在相关脏腑经穴，有交通阴阳安神作用。

据悉，今年中医院“三伏灸”共有5次，分别在7月1日（周六）、7月11日（周二）、7月21日（周五）、7月31日（周一）、8月10日（周四），有需要的市民朋友，可以关注广东省中医院珠海医院微信公众号提前预约贴灸。