10月10日是世界精神卫生日
今年的主题是
“营造良好环境，共助心理健康”

作为一种可被明确诊断
并治疗的精神心理疾病
“抑郁症”一词
越来越常出现在我们的视野中
但是
抑郁症≠抑郁情绪
不是仅靠自我振奋就能好转的

如何识别抑郁症？
据专家介绍

若出现的症状持续两周以上
且对正常生活造成明显影响
需要及时就医评估治疗

如何向他们施以援手？

让我们
去了解、去接纳、去陪伴
用真诚的关爱
帮助他们
走出抑郁的阴霾
看到人生的温暖阳光