为助力企业健康发展，推动企业职工心理健康建设，引导快乐工作、健康生活理念，8月31日上午，由市社会科学界联合会主办、市关爱协会承办的“社科进企业 产业大提升”系列主题活动之“员工心态与压力管理”专题讲座在珠海红塔仁恒包装股份有限公司举办。

本次讲座邀请了全国优秀心理咨询师曹泽能担任主讲嘉宾。讲座过程中，曹泽能根据红塔仁恒员工的工作特点和心理健康问题的主要来源，运用通俗易懂的语言，结合生动形象的案例分析，从心理压力的来源和表现、面对心理压力的态度、如何自我管理情绪等方面，同员工进行交流，引导员工掌握缓解压力的技巧。

讲座当中还穿插了趣味小测试、减压游戏等形式多样的互动环节，针对大家提出的有关工作和生活的困惑，曹泽能从正面加以引导，对其中的心理健康问题进行多角度分析和解答，帮助大家树立良好心态、解决疑难问题。大家纷纷表示，本次讲座具有很强的指导性，在今后的工作和生活中，会更加注重心理健康保健，以更加积极健康的心态面对工作和生活压力，从而发挥出更大的潜能，做好本职工作，树立职业幸福感，真正做到快乐工作、幸福生活。

据悉，通过开展本次心理健康讲座，企业员工学会了调适和管理情绪的方法，有效地提高了心理素质和抗压能力，今后，他们将以更好的状态面对工作和生活。