为了提升辖区亲子家庭的心理健康意识，帮助社区婴幼儿亲子家庭正确处理工作和家庭双重角色带来的压力，保持健康的心理状态，4月23日上午，“拥有好情绪，亲子关系‘0’压力—连屏社区科学育儿心理沙龙”在连屏社区二楼亲子园开展，本次活动由高级家庭指导师、国家三级心理咨询师陈霞丽为社区亲子家庭开展亲子情绪管理沙龙活动，活动共吸引了38位0-6岁亲子家庭参加。

讲师通过妙趣横生的心理现象、正确的自我概念以及育儿过程中家庭常见的情绪管理等现象，讲解了潜意识、情绪和合理的情绪疗法等方面的内容；活动现场，讲师还运用心理学游戏中的OH卡牌（“OH Cards潜意识投射卡”），通过讲解OH卡牌的起源以及应用，带领亲子家庭进行OH卡牌体验，引导亲子家庭们分享自己看到的卡牌结合内心所想及认真描述对该卡牌的理解和感受，从而引发家长对情绪管理思考。

活动最后，陈老师与家长们分享情绪管理ABC理论在亲子关系中的运用，引发与家长们讨论育儿三招：学会倾听，真诚沟通、协助孩子调节情绪、避免重大问题和冲突。建议家长们要始终和婴幼儿保持尊重和开放的态度去沟通，真正做到平起平坐，“平视”他们，而非低头“俯视”他们。

本次情绪管理体验活动，是连屏社区“民生微实事”之“友好家园，童伴同行”幼童成长驿站项目活动之一，该活动为连屏社区亲子家庭搭建了交流与学习的平台，让更多的亲子家庭在分享中受益。活动结束后，家长们纷纷表示，要及时关注孩子的心理和生理状况，同时学习更多科学的育儿知识，为家庭和孩子的健康成长保驾护航！