为凝聚社区妇女骨干，丰富女性的文化生活，增添居民对运动的兴趣，提升社区女性健康生活方式，3月5日上午，由香洲区翠香街道新村社区党委、社区妇联主办的“提升女性魅力、展健康生活”瑜伽公益课在党群活动中心开课，吸引了不少社区妇女参加。

当天课程中，瑜伽老师从什么是瑜伽、健康饮食、放松技法、瑜伽冥想、瑜伽智慧等方面向学员们做了详细介绍。随后，伴随着舒缓的音乐声，老师带领学员们开始简单的几个瑜伽放松姿势，学员们平心静气，有序呼吸，进入舒适状态放松自己，并在老师的指导下，或舒展双臂，或拉伸肢体，在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉，修养身心。

课程结束后大家纷纷表示：“学习瑜伽，使身体的柔韧性变好了，心情也舒畅了，平衡力也好多了，身体的各部位得到了舒展，同时又认识不少新朋友，希望社区以后多开展类似的活动。”

据了解，此次社区瑜伽公益课共有10次课程，居民朋友在家门口就可以得到锻炼，公益课不仅让居民们学习到瑜伽静心、减压的技巧，也提升自我形象，增强了自信心，树立积极向上的健康生活理念，同时也让居民感受到社区党委带来的关怀，增强居民对社区的归属感和认同感。

同时，社区把开展科学健康的瑜伽活动作为切入口，引导社区居民崇尚科学健康的生活方式，在强身健体的同时丰富精神文化生活。坚持以“为民办实事”为导向,在多走访多了解居民的需求下，开展居民喜闻乐见、老少皆宜、丰富多彩的兴趣班和活动，实现居民对美好生活的向往，增强社区居民的凝聚力和向心力,促进文明社区的构建,让社区成为温馨和谐的家园。