3月6日上午，家和指南“心灵港湾”三八妇女节心理健康主题讲座，在斗门白藤街道家和社区居委会举办，国家二级心理咨询师柴大明获邀为社区妇女开展女性心理健康知识讲座，帮助广大妇女正确处理工作和家庭双重角色带来的压力，以此纾解心理压力与情绪，从心开始爱自己。

本次活动由白藤街道新时代文明实践所指导，白藤街道家和社区新时代文明实践站主办、幸福家园社会工作服务中心承办。

活动中，柴大明通过妙趣横生的心理现象、正确的自我概念、以及女性干部职工心理健康等内容，结合生动的例子讲解情绪产生、合理的情绪疗法等方面内容；柴大明还运用心理学游戏中的OH卡牌，通过讲解OH卡牌的起源以及应用，引导大家进行OH卡牌体验，分小组进行OH卡牌的训练，从不同的视角来解读问题，从中得到启示，找到问题源头和解决之道。

本次心理健康知识讲座，为广大妇女搭建了交流与学习的平台，让更多的妇女在分享中受益。“这场讲座对培养妇女积极向上的态度，调节我们的心理压力起到了积极的作用。奇妙的OH卡牌让我重新认识了自己，帮助自己更好地经营家庭与工作，从而以最佳的状态来展现巾帼风采。”一位参加活动的妇女表示。