香湾街道海霞社区举办关爱长者骨骼健康宣传活动。

12月15日下午，香湾街道海霞社区党委、新时代文明实践站、社区妇联、关工委联合居家养老服务站开展“关爱长者骨骼健康”宣传活动，为辖区30余位长者提供骨骼健康咨询、血糖测量等服务，受到了居民的一致好评。

所谓“人老骨先衰”，骨骼健康是中老年人保健的重要方面，骨质疏松症是以骨强度下降导致骨折危险性升高为特征的全身性骨骼疾病。

活动现场，肖医生向长者介绍了人体的骨骼结构，讲解了骨质疏松如何形成、哪些人群易患骨质疏松、骨质疏松症状及日常如何保健等，以生动的案例通俗易懂地讲解了骨质疏松的早期防治、日常防治、最常见骨折的防治方法3个方面。

同时，肖医生叮嘱各位长者要从日常饮食中补钙，适当增加室外活动，多做运动、多晒太阳，保持健康的生活方式，因为“预防、营养、运动”是预防骨质疏松的三大原则。活动过程中，不少长者结合自己身体状况向肖医生进行了咨询，一一得到了满意的答复。

“以前不懂为什么蹲下来关节咔咔响，有时蹲下就站不起来，很担心这种情况会越来越严重，今天听了健康讲座，明白了疾病产生的原理，也学会了如何预防老年骨病，很有收获！”71岁的程叔开心地说道。

本次健康宣传活动，满足了社区长者对健康知识的需求，增强了群众健康生活的意识，对骨骼疾病高危人群生活方式进行干预指导，增强了居民长期自我健康管理的意识。