为了扎实做好青年志愿者们的思想政治工作，有效缓解一线志愿者服务时间长、任务重、压力大的现状，激励大家以良好的精神状态和饱满的工作热情投入到城市文明建设，12月1日下午，金湾区西城社区党委、居委会主办，珠海市慧爱社会工作服务中心承办了一场志愿者心理团体辅导活动，活动由惠爱中心理事长、国家二级心理咨询师林春爱主讲，吸引了40余名长期坚持在志愿服务一线的大学生志愿者参与。

团体心理辅导是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，从而促进个体良好发展的助人的过程。

讲座中，林春爱带领大家以画自画像的游戏方式，参与者按前后对坐的方式分组进行，并按老师提示的步骤小组合作在纸上画下画像，每画完一次就向右传递一次。活动中大学生志愿者们逐浙渐敞开心扉，在充满理解、关爱、信任的氛围中，大家积极参与，全情投入，真诚合作，不断发现自我、互相给与信心支撑和鼓励。绘画完成后，从中选出最像被画者或者最有特色的一幅画给大家展示，并分享感受，看着展示的画像，大家都忍俊不禁地笑了。原来大家眼中的自己是这样的，好玩的同时也很治愈。活动让每位志愿者都感受到了团队的力量和温暖，心理和精神都得到了缓解和放松，有效缓解了大家在繁杂的志愿服务一线中的工作和生活压力，增强了归属感和价值感。

讲座中，林春爱还以“什么是幸福？”为题，引导志愿者们思考，带领大家探索打开“幸福之门”的钥匙。她结合自身生活经历，指出心理营养和物质营养一样，都是生活中所必需的部分，对人们的心灵成长十分重要。人生幸福的底层代码就是在不同阶段汲取不同的心理营养。并用生动热情、通俗易懂的语言通过分析现状、讲解原因、提问等多种形式，向大家讲解了如何获取心理营养，现场传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧。