老人们展示自己的绘画作品。

11月4日下午，梅华街道上冲社区居家养老服务站联合香洲区妇联妇女儿童心灵驿站开展以“妙笔生花 绘出精彩”为主题的长者曼陀罗解压绘画活动，通过新颖的减压方式让长者一起体验心理疏导之旅。

香洲区心理协会心理咨询师胡美芳老师担任本次曼陀罗绘画活动讲课老师。胡老师通过语言引导慢慢地把大家带入到了曼陀罗的世界当中。曼陀罗的花型及生长环境引发了长者们的兴趣，大家纷纷想自己动手制作一幅。接着老师让长者们挑选曼陀罗绘纸自由涂色，在绘画之前进行冥想，听着轻音乐随心而画，释放心中的所有烦恼，将身心都投入到绘画过程中。

在老师的精心指导下，一幅幅美丽的绘画作品展现在大家眼前，最后大家分享此次曼陀罗绘画的心得体会并给自己的绘画起了名字：《幸福快乐》《阳光灿烂》《心花怒放》……

参加活动的张阿姨表示：“我是刚从老家来到珠海，很开心有机会参加社区这么有意义的活动，通过这场活动缓解了我一直以来所积压的情绪，心情一下子豁然开朗了起来。”