“这次的课堂让我学会了怎样有礼貌的对话。”参加活动的君君小朋友说道。10月29日，香湾街道碧涛社区党委、妇联、关工委联合珠海市阳光时代慈善会党支部在社区文化活动中心开展“最佳搭档”青少年社交能力提升小组活动之情绪认识与管理。

青少年时期是人格成长与发展的敏感期，不同于成人复杂的情绪，这个时期，青少年的情绪具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点。碧涛社区希望通过活动引导青少年认识情绪的多样性，了解不同情绪产生的原因，帮助他们学会调节情绪、建立和谐的人际关系。本次活动是碧涛社区“党群连心，渔你共融”关爱渔民家庭“民生微实事”项目系列活动之一，由珠海市美丽学堂传播有限公司的心理咨询师黄丽娟老师主讲。

“良好的情绪管理能力是孩子终生的财富，并希望社区能再多多举办促进孩子综合素质能力的活动。”陪同孩子参加的家长表示。

活动包含两个课程，黄老师采用灵活多样的学习方式，运用游戏互动与情景模拟的形式，将学习与娱乐相结合，让孩子们在欢乐中学到知识。并且通过“色彩缤纷”“愤怒的小鸟”等环节让孩子们在趣味游戏中认识情绪的产生及如何排解负面情绪；学习新的表达方式，以取代旧有的有害行为；透过演练，以新的表达方式能在日常生活中实践出来。

此次活动，使青少年对自身情绪有了一定的认知和关注，更让其学会了一些自我情绪管理的小技巧，有利于促进其获得个人的健康成长与进步。