梅华街道翠福社区开展长者健康养生讲座。

10月21日上午，梅华街道翠福社区居委会联合翠福居家养老服务站及上冲医院开展重阳节系列活动—“控制高血压 享受健康生活”为主题的长者健康养生讲座，与老人们共同分享、学习健康养生的小知识。

本次讲座由上冲医院的老年人健康专科医生古平崎主讲，她从什么是高血压、高血压形成的原因、高血压导致的危害及如何预防高血压几个角度，生动、全方位的为长者们讲解了对于高血压疾病，我们在日常生活中该如何去预防、缓解及治疗等注意事项；同时，古医生也给出了患有高血压后有哪些注意事项和饮食建议等。通过古医生的贴心讲解，在场的老人们都对高血压疾病有了更深入地了解，并且对于自身疾病不了解的地方也勇于提问，与古医生热切互动交流，讲座现场气氛热烈之极。会后，长者们对于古医生的讲解都十分赞赏，得到了老人们的一致好评。

慢性病如今已是我国当下越来越常见的疾病，而此时则更迫切需要专业人员来对此进行健康知识科普，进一步提高长者们的健康知识，促使他们对于自身健康保持警惕性，提高自身的保健能力。活动结束后，在场的长者们都纷纷为讲座点赞，他们表示，以后将尽可能地参与社区开展的此类惠民利民活动，为社区居民作出更好的咨询引导服务，满足社区居民、长者们的健康生活需求。