“家庭教育要学的还有很多，在这5期情绪管理主题的课中，让我懂得了情绪对自己及家庭的重要性，我们应该察觉孩子的天生气质，而不是一味地让孩子成为我们所希望变成的某一类型人。”一位家长在6月4日晚开展的“关爱自我”做情绪主人的课堂上分享了自己的感受。

“关爱自我”做情绪主人成长课堂从4月30日开始的每周五晚上在金湾区红旗社会服务中心举行，共开展了5期，已累计服务青少年家庭家长及青年近100人次。

课堂中，国家二级心理咨询师柴大明老师以幽默风趣的授课方式和独到的见解，配以具体生动的事例，分别围绕《做情绪的主人》《心理营养——生命力的源泉》《解密原生家庭》《天生气质》和《偏差行为的秘密及应对》这五个主题授课，用理论结合实际、情景模拟、小组讨论等方式引导青少年家庭正确了解自我，关爱自我，做情绪的“主人”，同时学会构建良好的家庭亲子关系。学员们在课程结束后纷纷表示受益匪浅，大家认为良好的情绪是维持亲子友好、家庭和谐的强大法宝。

据了解，本次课堂是2021年金湾区社会治理创新项目——“青春灯塔”青少年家庭心理健康支援计划项目，旨在为青少年家庭普及情绪管理技巧，探索辖区青少年心理支持体系和青少年心理健康预防模式，促进青少年心理健康。