“人人学急救，急救为人人。掌握急救知识是为了未雨绸缪，当身边有人发生意外受伤时，我们能够站出来及时援手，挽救宝贵的生命！”3月9日，一场“救”在你身边——心肺复苏急救培训活动在岭南社区党群服务中心举行，活动旨在提高全民安全防护意识，加强社区应急救援技能，吸引了近30位社区居民和社区志愿者参与学习。

活动由岭南社区党委联合香洲区义工联公益救援队、珠海市五洲公益社会服务中心举办，邀请香洲区义工联公益救援队的陆丁警与杨青梅两位老师授课。杨青梅老师是救援队急救员，而陆丁警老师则持有美国心脏协会AHA急救导师证，两位老师均多次参与公益救援队的救援行动，具有丰富的临场应急和救援经验。

活动中，两位老师运用视频案例和图文结合的方式，生动形象地为居民、志愿者们讲述了心肺复苏、海姆立克急救法、自动体外除颤仪的使用等重要急救措施，并围绕AED工作原理使用规范，结合成功的施救案例进行详细讲解，重点讲述了“一评、二判、三呼、四救”的科学施救。

“遇到危险惊恐慌张在所难免，我们要迅速镇定作出判断，救人时要把握急救的黄金时间。需要强调的是，遇到突发事件有人受伤，大伙急于救人的心情可以理解，但作为应急救护人员，首先必须保证自身安全，避免发生二次伤害，然后冷静地采取正确有效的救护措施，才能对伤员进行更好的救护。”杨青梅说。

培训过程中，为了让大家更好地掌握心肺复苏的技术要点和操作手法，陆丁警老师在现场操作示范，组织居民开展实操演练，对按压力度、频率、如何开放气道等救护操作进行耐心指导，纠正参与人员的按压手法，让其掌握正确的操作规范。互动教学过后，大家纷纷表示受益良多，学习到危急时刻至关重要的救护技能。

“活动中老师播放的急救视频，都是新闻报道过的真实案例，给了我们警醒。感谢社区组织的活动，参加这次急救学习，终于学到了一直想学的心肺复苏技能。”岭南社区志愿者林先生说。

此次应急救援培训活动给居民们上了一堂生动的“急救课”，使他们深切认识到急救知识的重要性，了解了常见的急救知识，掌握了心肺复苏的基本操作，增强了社区居民的应急自救与互救能力，为平安社区建设奠定了基础。