“我的幸福我做主！”11日，万山区“互联网+”社会心理服务体系建设试点项目团队联合万山镇居家养老服务站开展了一场心理志愿者培训活动，由心理专家与海岛居民志愿者畅谈心理健康与心理调适相关知识，通过社会心理服务体系的“海岛模式”助力“幸福万山”建设。

活动以“座谈+讲解”的形式进行。珠海市慧爱社会工作服务中心心理专家赖秀文首先和大家分享了“心理健康”的“十条标准”和“七种表现”，以居民的日常生活为例子，解释心理健康对人们生活的影响，以及心理状况异常时可能会出现的行为。现场的居民志愿者听得津津有味，纷纷表示其实身边也有出现心理问题的朋友，以前很难理解，听了心理专家的讲解，能够体谅他们的难处了，希望今后可以帮助他们摆脱心理困境。

接着，赖秀文向大家详细介绍了万山区“互联网+”社会心理服务项目，从服务团队、服务内容等多方面进行讲解，提醒大家遇到心理健康问题可通过“阳光天使心理热线”、万山居民心理微信群等多种渠道寻求帮助。现场居民志愿者表示，当天学习的心理知识，不仅可以增长见识，还可以及时发现身边有心理问题的人，协助他们积极寻求帮助，化解潜在危机，心理志愿者的身份很有意义。

活动中，现场居民志愿者和心理专家积极互动，表达自己对心理健康的看法，赖秀文对大家提出的问题一一进行解答。现场的居民志愿者纷纷感叹：“其实自己才是自己心理健康的第一责任人！”“我的幸福我做主！” “心情好，心理健康，身体才健康！”

据悉，万山区“互联网+”社会心理服务体系建设试点项目，由万山区社会事业局主办、珠海市慧爱社会工作服务中心承办。接下来，该项目服务团队将持续在万山区三个镇开展心理热线宣传及心理志愿者培训，提升全体海岛居民心理保健意识，积极协助身边的人和睦相处，乐观生活，并探索社会心理服务体系的“海岛模式”。