为提高社区长者对脑卒中的认识，增强社区长者的自我保健意识，正确防范脑卒中......11月9日，高栏港区南水镇金洲社区举办了长者健康养生讲座，邀请珠海市人民医院医生秦小茹作为主讲人，向社区长者们传授预防脑卒中的知识。活动吸引了90余名社区长者前来听讲。

据了解，“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，包括缺血性和出血性卒中。在我国，每年新发脑卒中患者约为200万人，每年死于脑血管疾病的约有150万人，是致残的首要疾病。其中，缺血性脑血管疾病约占脑血管疾病的80%，包括短暂性脑缺血发作（TIA）和缺血性脑卒中，也称“脑梗死”，该疾病高发于老年人。

讲座中，秦小茹用通俗易懂的语言，向社区长者们介绍了脑卒中的症状、危害以及预防措施等方面的知识，提醒社区长者应定期进行相关检查，以便做到早发现、早诊断、早治疗。她还结合日常生活的案例，建议社区长者在生活中要合理膳食、适量运动、饮食清淡等。讲座结束后，秦小茹医师还与社区长者进行了互动交流，详细解答长者们提出的疑问。